判断的主要方式就是计算BMI： BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方 如果你的体重在18.5-24之间，算是比较健康的体重范围，可以不减，但是想要身材更好，也还可以再减一点。
2021年暑假举行的镜头下的家乡主题教育实践活动，引导青年大学生通过说家乡、随手拍的形式，有效利用大学生社会暑期实践和返乡契机，记录和发现青年大学生眼中的身边美、家乡美、中国美，成为推动知识教育、社会实践、文化活动、生活环境等一体化的思政教育新形式。豫见新一代活动中，河南高校学子在家乡进行志愿服务，让青春在疫线闪光。
原标题：为办好大思政课贡献河南方案 为办好大思政课贡献河南方案 河南日报客户端记者 史晓琪 姐姐，这道题我不会做，你能给我讲讲吗？12月15日晚，顾梦甜一收到微信，马上把电话打给邻居家的小孩，耐心地给他讲起数学题河南省善用社会大课堂，坚持开门办思政课，让思政课走出校园，融入实践和生活，推动思政课入脑、入心，不断提升实践育人实效。河南省因事而化、因时而进、因势而新，建设大课堂、搭建大平台、建好大师资，引导青少年立大志、明大德、成大才、担大任。把有意义的事情讲得有意思，把有高度的事情讲得有温度，当红色故事通过条漫、动画等载体呈现，当思政微课在多个平台的点击量不断攀升，这种接地气、鲜活的呈现形式席卷校园，深受青年学生喜欢，思政育人才真正做到了润物细无声。一个又一个主题教育系列活动凝聚起了全省广大师生奋勇争先的磅礴力量，引导了广大青年学生在实践中投身一线躬行践履、了解国情民情社情、勇于担当时代责任，上好与现实相结合的大思政课，在社会课堂中受教育、长才干、作贡献。
顾梦甜是扶沟县大李庄乡冯老村的一名返乡大学生。镜头下的家乡主题教育实践活动历时80天，全省广大学子踊跃参加，记录、展示家乡的美。连接市民服务热线平台和城市管理网格平台，实现热线+网格深度融合。
2021年，北京筛查形成房产证办证难、预付式消费退费难等12方面、27个问题，分别由一个市级部门牵头主责，开展专项治理。2019年市民投诉热线都打‘爆了，有一个月接了500多件投诉。截至8月底，仍有32户未签订改造同意书。北京市人大代表、昌平区龙泽苑社区党委书记伊然把条例草案做成幻灯片，逐条向居民讲解，听取意见。
在位于北京亦庄的12345市民热线话务大厅，工作人员接听热线电话（2019年11月13日摄）。北京先后出台文件，向街道赋予综合执法指挥调度权等六权，并把城市管理监督员、治安巡防队员等16类协管员队伍、13万余人从市、区职能部门下沉至基层一线。
群众纷纷反映，诉求响应更快了，问题解决更及时了，城市精细化管理水平更高了，接诉即办是近在眼前的获得感，彰显了首都服务群众、造福于民的责任担当。原标题：接诉即办，创新超大城市治理北京方案 新华社北京12月18日电 12月18日,《新华每日电讯》发表题为《接诉即办，创新超大城市治理北京方案》的报道。海淀区清河街道清河文苑小区1号楼首批居民，一说起去年底拿到迟到近20年的房产证，仍然百感交集。2021年以来，北京把接诉即办作为党史学习教育我为群众办实事实践活动的主抓手，根据上一年度群众诉求总体情况，综合考虑诉求数量、频次和分布区域，经过大数据筛查，算出反映最集中的民生痛点、治理堵点，建立每月一题机制。
8月30日下午，街道党工委把居民代表请到一起。在房山区拱辰街道伊林郡社区，社区党支部书记李季丹通过在楼门设置微心愿收集箱的方式，把移动办公桌摆到单元门口。号称亚洲最大居住区——回龙观天通苑地区，曾经就医困难、学位短缺、交通不畅，被戏称为只能睡。改革只有进行时，没有完成时。
时任街道党工委书记李婕简单开场，把话筒交给居民。各承办主体也探索冬病夏治周期防治，将诉求工单转变为主动治理任务。
诉求反映人可基于响应率、解决率、满意率指标，对诉求响应情况、解决情况、办理效果及工作人员态度作出评价，考评结果纳入政府绩效考核，真正做到城市工作好不好，市民说了算。只有全民参与，才能成为真正的全过程人民民主。
年岁大了，腿脚越来越不方便，这老楼啥时候能装上电梯。实现的效果如何，还要群众评判。4年来，12345热线响应率保持在100%，一大批群众的操心事、烦心事、揪心事得到解决。在北京，职能部门和公共服务企业纳入12345考核体系。这几年楼里三部电梯坏了一部，两部‘带病运行，窗户护栏生锈老化，有脱落危险。风这么大，公交车一直不来，脚都冻木了昨天在雪地里等了一个小时车才来，回去就感冒了……每年冬季，都有密云区居民拨打12345热线或通过网络渠道反映等车难问题。
当面锣、对面鼓，有疑问、有解答，思想疙瘩解开了，事儿也就好办了。从吹哨报到，建立服务群众的响应机制，到12345热线牵引接诉即办，闻风而动解决好群众急难愁盼，再到每月一题集中攻坚，推动主动治理、未诉先办，北京接诉即办改革迎来4周年。
在东城区，社区专员把办公桌搬到社区，每天走访入户，做居民的首席接诉员。科技赋能，支撑急事急办。
可没有房产证，无法启用公共维修资金，问题只能一拖再拖。想听听大伙意见，咱自己的事自个儿说了算。
在现场，委员们的提问一个比一个尖锐： 部门报到人到权未到人来事未了。我们要跑在问题出现前面，确保消费者‘不踩雷。街道副主任张玉成耐心说服。街道的尴尬很快在改革中改变。
观音寺街道党工委书记李德刚放下电话，立即安排查证。石景山区启动热线+网格融合平台建设，推动协同治理、主动治理、智慧治理、长效治理。
老百姓有地方说话，说了有人听，听了有落实、有反馈，还可以进行评判，‘接诉即办让人民民主达到了新高度。4年来，北京接诉即办坚持民有所呼、我有所应，构建起对群众诉求快速响应、高效办理、及时反馈、主动治理的为民服务机制。
目前，改造工程正持续推进。开辟涉疫紧急类诉求响应生命通道，对物资供应、核酸检测等问题提级响应、加快处置、重点督办。
有了三率的驱动，七有五性的指挥，各级干部纷纷走出办公室，围着群众转、沉到一线干，及时解决群众急难愁盼。街乡镇管辖权属清晰的群众诉求被直派街乡镇，提升响应速度和解决力度。对就医等紧急类问题，热线与公安、经信等部门建立专项工作群，一事一交、随接随交、加快处置。同时，优化街乡机构设置，将街道原来向上对口的20多个科室，精简为向下对应、直接服务居民的6室1队3中心。
随着一大批群众身边事的解决，也留下不少共性的、难啃的‘硬骨头。清河街道党工委书记文思君说，街道长期权责体系失衡，统筹解决问题能力较弱。
北京市委市政府提出五性，即便利性、宜居性、多样性、公正性、安全性，都是紧扣民生二字。高频事项盯得紧，重点区域不放过。
从闻风而动、有一办一，到抓住共性、打包解决，再到重大民生问题系统梳理，实现主动治理、未诉先办，接诉即办大大增强了政府工作的靶向性。改造期间用不了卫生间，洗澡也是大麻烦。